سلامتی و پزشکی

قدیمی ترین دستور تهیه انار پلو شیرازی به روش مادربزرگ ها!

قدیمی ترین دستور تهیه انار پلو شیرازی به روش مادربزرگ ها!

انار پلو شیرازی یا نار پلو به عنوان یک ، در دسته قرار گرفته است و اصالت آن به شهرهای شیراز و قزوین برمی شود. طرز تهیه انار پلو قزوینی و انار پلو شیرازی مشابه است و تنها در بعضی جزییات در مواد انار پلو، با هم فرق دارند. انار پلو شیرازی را می توانید با انواع...

30 مهر 1403
20 بازی موبایلی هیجان انگیز برای بهبود روحیه و تقویت فکر

20 بازی موبایلی هیجان انگیز برای بهبود روحیه و تقویت فکر

خبرنگاران : در طول سال های اخیر بازی های هیجان انگیز موبایل به یک پدیده همه گیر تبدیل شده اند و با موفقیت شان مخاطبان جدیدی را به دنیای مجذوب کننده خود معرفی نموده اند. تفریح اوقات فراغتی که زمانی مختص گیمر ها بود، حالا به فعالیت محبوب همه افراد در همه...

23 مهر 1403
نمایش اوبلوموف؛ برای آن ها که عاشق تنبلی هستند

نمایش اوبلوموف؛ برای آن ها که عاشق تنبلی هستند

هفته نامه چلچراغ - الهه حاجی زاده و سید مهدی احمدپناه: هر کداممان یک جور تنبلیم. اصلا تنبلی در ذاتمان است. حال می کنیم از زیر کاری در برویم. کاری را به فردا بیندازیم. اصلا کاری را انجام ندهیم. چه کار خودمان و چه کار بقیه. داستان نمایش اوبلوموف در خصوص شخصیتی...

19 مهر 1403
6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان

6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان

هفته نامه سلامت - دکتر غلامرضا کرد افشاری: آیا می دانید در تقویم، یک روز به نام روز کارمند نامگذاری شده است؟!

18 مهر 1403
شخصیت شناسی با یاری کنترل تلویزیون!

شخصیت شناسی با یاری کنترل تلویزیون!

روزنامه خراسان - نرگس عزیزی: حدس زدن این که بسته به ویژگی های شخصیتی، افراد دست به انتخاب برنامه های تلویزیونی و نمایشی می زنند، کار چندان دشواری نیست. چه این که به تجربه می دانیم سلیقه افرادی که از نظر ویژگی های شخصیتی با ما متفاوت هستند، به وقت تماشای...

15 مهر 1403
معرفی مشهورترین و برترین سوغاتی های سریلانکا، از صنایعی دستی تا خوراکی!

معرفی مشهورترین و برترین سوغاتی های سریلانکا، از صنایعی دستی تا خوراکی!

یکی از مجذوب کننده ترین بخش های هر سفر به خرید سوغاتی مربوط می گردد. هر گردشگری دوست دارد یک سوغاتی با خود برای یادگاری به همراه بیاورد، اما گاهی به قدری سوغاتی های یک کشور تنوع دارد که گردشگران سردرگم می شوند. از طرفی همان طور که می دانید سریلانکا یکی...

9 شهریور 1403
5 کتاب مهم درباره سواد رابطه که باید بخوانید

5 کتاب مهم درباره سواد رابطه که باید بخوانید

سواد رابطه به مهارت، اطلاعات و دانشی گفته می گردد که افراد استفاده می نمایند تا در ارتباطات میان فردی تاثیرگذار باشند و مثبت عمل نمایند. مهارت هایی که نقش اساسی در ایجاد و حفظ ارتباط سالم ایفا می نمایند و در کتاب های سواد رابطه از آن ها نام برده می شوند...

17 مرداد 1403
ده حقیقت روان شناختی ارزشمند و مهم در زندگی که گاهی خیلی دیر متوجه آنها می شویم

ده حقیقت روان شناختی ارزشمند و مهم در زندگی که گاهی خیلی دیر متوجه آنها می شویم

در طول زندگی، هر فردی با تجربیات و چالش های مختلفی روبرو می گردد که می تواند بر روان و رفتار او تأثیر بگذارد. درک عمیق از بعضی حقایق روان شناختی می تواند به ما یاری کند تا روابط بهتری با دیگران برقرار نموده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم. در این مقاله،...

11 مرداد 1403
برطرف آفتاب سوختگی ماشین در خانه و راهکارها

برطرف آفتاب سوختگی ماشین در خانه و راهکارها

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که برطرف آفتاب سوختگی ماشین چه ضرورتی دارد و چرا باید بدنه خودرو را در برابر اشعه های خورشید محافظت کنیم؟!

6 دی 1402
چرا دکوراسیون داخلی منزل مهم است؟

چرا دکوراسیون داخلی منزل مهم است؟

دکوراسیون داخلی منزل به شکلی کامل و گسترده بر تمام جنبه های محیط زندگی ما تأثیر می گذارد. طراحی و دکوراسیون مناسب فضاهای داخلی منزل، از اهمیت فراوانی برخوردار است. در این مقاله، به آنالیز دلیل و اهمیت دکوراسیون منزل پرداخته و تأثیرات آن را بر روی زندگی...

25 آذر 1402
نحوه چیدمان آپارتمان کوچک

نحوه چیدمان آپارتمان کوچک

امروزه آپارتمان های کوچک برای بسیاری از افراد در شهرها، به عنوان مکان زندگی انتخاب می شوند. این آپارتمان ها به علت قیمت مناسب، مکان مرکزی و نگهداری آسان، جذابیت زیادی دارند. با این حال، چیدمان مناسب آپارتمان کوچک می تواند چالش هایی را برای ساکنان ایجاد...

21 آذر 1402
کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده

کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده

نتایج تحقیقات نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی سریع صبحگاهی می تواند فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و شما را سالم نگه دارد.

13 آذر 1402
سامانه بارشی دوشنبه وارد کشور می گردد، اختلال در پروازها

سامانه بارشی دوشنبه وارد کشور می گردد، اختلال در پروازها

سازمان هواشناسی با هشدار افزایش آلودگی هوا در تهران و تداوم آن تا دوشنبه از ورود سامانه بارشی به کشور طی دوشنبه و بارش باران و برف در بعضی منطقه ها اطلاع داد.

4 آذر 1402
11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد

11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد

عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. بعضی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس...

28 مهر 1402
نکات مهمی که باید برای فریز کردن سبزیجات بدانید

نکات مهمی که باید برای فریز کردن سبزیجات بدانید

برترین طریقه مصرف سبزی استفاده از سبزی تازه است، اما امروزه به دلیل شاغل شدن خانم ها و مشغله خانواده ها هربار خرید سبزی تازه مشکل بوده و بسیار وقت گیر است، بنابراین اغلب خانواده ها تمایل دارند سبزیجات خود را منجمد نمایند و در فریزر نگه دارند. در این بخش...

30 شهریور 1402
تاریخ روانشناسی در ده پرسش

تاریخ روانشناسی در ده پرسش

به گزارش خبرنگاران، مایکل هایلند با بیانی روان و مجذوب کننده، کتاب تاریخ روانشناسی در ده پرسش را برای دانشجویانی که به تازگی وارد رشته روانشناسی شده اند تألیف نموده است. این اثر تاریخ تحولات و اختلاف نظرهای مهم روانشناسی را توضیح می دهد و باعث می گردد...

21 شهریور 1402
پرخوابی چیست و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟

پرخوابی چیست و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟

پرخوابی یک روند طبیعی است، اما تکرار و ادامه آن در طولانی مدت ممکن است یک علت زمینه ای داشته باشد. این اختلال خواب چیزی فراتر از حس خستگی است. افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی نمایند، خواب آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل...

5 شهریور 1402
اسپرسو برترین ماده غذایی برای مقابله با این بیماری خطرناک است

اسپرسو برترین ماده غذایی برای مقابله با این بیماری خطرناک است

نتایج مطالعه تازه نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر یاری کند.

25 مرداد 1402
این روغن برای تقویت حافظه موثر است

این روغن برای تقویت حافظه موثر است

روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.

15 مرداد 1402
خوردن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟

خوردن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟

خوراندن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟ پاسخ فوق تخصص گوارش و کبد بچه ها دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی را در ادامه بخوانید.

8 مرداد 1402
تعداد: (217)