سلامتی و پزشکی
معرفی مشهورترین و برترین سوغاتی های سریلانکا، از صنایعی دستی تا خوراکی!
یکی از مجذوب کننده ترین بخش های هر سفر به خرید سوغاتی مربوط می گردد. هر گردشگری دوست دارد یک سوغاتی با خود برای یادگاری به همراه بیاورد، اما گاهی به قدری سوغاتی های یک کشور تنوع دارد که گردشگران سردرگم می شوند. از طرفی همان طور که می دانید سریلانکا یکی...
5 راه چاره عالی برای کار کردن همراه با گربه در خانه ???? ⬛ (مخصوص فریلنسرها)
اگر شما هم از آن دسته سرپرست های گربه هستید که در خانه کار می کنید یا چند روزی را در خانه به صورت دورکار فعالیت دارید، حتما می دانید که گربه شما دوست دارد تمام مدت با شما وقت بگذراند و همین موضوع گاهی برای انجام وظایف کاری مشکل ایجاد می نماید. حیوانات خانگی...
5 کتاب مهم درباره سواد رابطه که باید بخوانید
سواد رابطه به مهارت، اطلاعات و دانشی گفته می گردد که افراد استفاده می نمایند تا در ارتباطات میان فردی تاثیرگذار باشند و مثبت عمل نمایند. مهارت هایی که نقش اساسی در ایجاد و حفظ ارتباط سالم ایفا می نمایند و در کتاب های سواد رابطه از آن ها نام برده می شوند...
ده حقیقت روان شناختی ارزشمند و مهم در زندگی که گاهی خیلی دیر متوجه آنها می شویم
در طول زندگی، هر فردی با تجربیات و چالش های مختلفی روبرو می گردد که می تواند بر روان و رفتار او تأثیر بگذارد. درک عمیق از بعضی حقایق روان شناختی می تواند به ما یاری کند تا روابط بهتری با دیگران برقرار نموده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم. در این مقاله،...
ارتباط واکس مو و ریزش مو (دلایل و پیشگیری)
واکس مو محصولی است که برای خوش حالت کردن موها استفاده می گردد. این محصول به راحتی و در کوتاه ترین زمان به موها حالت می دهد و آن ها را براق می نماید. اما گاهی اوقات در اثر استفاده مکرر ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند یا باعث ریزش مو گردد. به همین علت، مهم است...
برطرف آفتاب سوختگی ماشین در خانه و راهکارها
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که برطرف آفتاب سوختگی ماشین چه ضرورتی دارد و چرا باید بدنه خودرو را در برابر اشعه های خورشید محافظت کنیم؟!
چرا دکوراسیون داخلی منزل مهم است؟
دکوراسیون داخلی منزل به شکلی کامل و گسترده بر تمام جنبه های محیط زندگی ما تأثیر می گذارد. طراحی و دکوراسیون مناسب فضاهای داخلی منزل، از اهمیت فراوانی برخوردار است. در این مقاله، به آنالیز دلیل و اهمیت دکوراسیون منزل پرداخته و تأثیرات آن را بر روی زندگی...
نحوه چیدمان آپارتمان کوچک
امروزه آپارتمان های کوچک برای بسیاری از افراد در شهرها، به عنوان مکان زندگی انتخاب می شوند. این آپارتمان ها به علت قیمت مناسب، مکان مرکزی و نگهداری آسان، جذابیت زیادی دارند. با این حال، چیدمان مناسب آپارتمان کوچک می تواند چالش هایی را برای ساکنان ایجاد...
کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده
نتایج تحقیقات نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی سریع صبحگاهی می تواند فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و شما را سالم نگه دارد.
سامانه بارشی دوشنبه وارد کشور می گردد، اختلال در پروازها
سازمان هواشناسی با هشدار افزایش آلودگی هوا در تهران و تداوم آن تا دوشنبه از ورود سامانه بارشی به کشور طی دوشنبه و بارش باران و برف در بعضی منطقه ها اطلاع داد.
11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. بعضی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس...
نکات مهمی که باید برای فریز کردن سبزیجات بدانید
برترین طریقه مصرف سبزی استفاده از سبزی تازه است، اما امروزه به دلیل شاغل شدن خانم ها و مشغله خانواده ها هربار خرید سبزی تازه مشکل بوده و بسیار وقت گیر است، بنابراین اغلب خانواده ها تمایل دارند سبزیجات خود را منجمد نمایند و در فریزر نگه دارند. در این بخش...
تاریخ روانشناسی در ده پرسش
به گزارش خبرنگاران، مایکل هایلند با بیانی روان و مجذوب کننده، کتاب تاریخ روانشناسی در ده پرسش را برای دانشجویانی که به تازگی وارد رشته روانشناسی شده اند تألیف نموده است. این اثر تاریخ تحولات و اختلاف نظرهای مهم روانشناسی را توضیح می دهد و باعث می گردد...
پرخوابی چیست و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟
پرخوابی یک روند طبیعی است، اما تکرار و ادامه آن در طولانی مدت ممکن است یک علت زمینه ای داشته باشد. این اختلال خواب چیزی فراتر از حس خستگی است. افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی نمایند، خواب آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل...
اسپرسو برترین ماده غذایی برای مقابله با این بیماری خطرناک است
نتایج مطالعه تازه نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر یاری کند.
این روغن برای تقویت حافظه موثر است
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.
خوردن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟
خوراندن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟ پاسخ فوق تخصص گوارش و کبد بچه ها دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی را در ادامه بخوانید.
بردگیم ها چگونه بر رشد ذهنی کودک تاثیر می گذارند؟
آیا بردگیم ها و بازی های کارتی برای رشد ذهنی بچه ها ضروری هستند؟ پاسخ قطعا مثبت است. بازی های کارتی و بردگیم ها روشی فوق العاده برای رشد ذهنی بچه ها هستند تا با خانواده خود سرگرم شوند و در عین حال مهارت های ذهنی و اجتماعی لازم برای آمادگی ورود به مدرسه...
گریه کن گریه قشنگه!
توجه به این نکته مهم است که رویدادهای خاصی که منجر به گریه می گردد بسته به فرد، محرک زمینه ای و شدت محرک عاطفی یا فیزیکی فرق دارد. گریه یک پاسخ پیچیده شامل عوامل فیزیولوژیکی و عاطفی است که از نظر مدت و شدت از فردی به فرد دیگر فرق دارد.
توصیه های جدی برای اولین سفر نوزاد دلبندتان
خاطره اولین سفر با خواهر کوچکم را از یاد نمی برم؛ با اینکه پدر و مادرم حواس شان به همه چیز بود اما درگیر و دار آماده کردن وسایل سفر، فراموش کردند قوطی شیرخشکش را بردارند و با اولین گریه خواهرم تازه متوجه شدند چه فاجعه ای رخ داده است!