سلامتی و پزشکی

برطرف آفتاب سوختگی ماشین در خانه و راهکارها

برطرف آفتاب سوختگی ماشین در خانه و راهکارها

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که برطرف آفتاب سوختگی ماشین چه ضرورتی دارد و چرا باید بدنه خودرو را در برابر اشعه های خورشید محافظت کنیم؟!

6 دی 1402
چرا دکوراسیون داخلی منزل مهم است؟

چرا دکوراسیون داخلی منزل مهم است؟

دکوراسیون داخلی منزل به شکلی کامل و گسترده بر تمام جنبه های محیط زندگی ما تأثیر می گذارد. طراحی و دکوراسیون مناسب فضاهای داخلی منزل، از اهمیت فراوانی برخوردار است. در این مقاله، به آنالیز دلیل و اهمیت دکوراسیون منزل پرداخته و تأثیرات آن را بر روی زندگی...

25 آذر 1402
نحوه چیدمان آپارتمان کوچک

نحوه چیدمان آپارتمان کوچک

امروزه آپارتمان های کوچک برای بسیاری از افراد در شهرها، به عنوان مکان زندگی انتخاب می شوند. این آپارتمان ها به علت قیمت مناسب، مکان مرکزی و نگهداری آسان، جذابیت زیادی دارند. با این حال، چیدمان مناسب آپارتمان کوچک می تواند چالش هایی را برای ساکنان ایجاد...

21 آذر 1402
کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده

کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده

نتایج تحقیقات نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی سریع صبحگاهی می تواند فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و شما را سالم نگه دارد.

13 آذر 1402
سامانه بارشی دوشنبه وارد کشور می گردد، اختلال در پروازها

سامانه بارشی دوشنبه وارد کشور می گردد، اختلال در پروازها

سازمان هواشناسی با هشدار افزایش آلودگی هوا در تهران و تداوم آن تا دوشنبه از ورود سامانه بارشی به کشور طی دوشنبه و بارش باران و برف در بعضی منطقه ها اطلاع داد.

4 آذر 1402
11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد

11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد

عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. بعضی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس...

28 مهر 1402
نکات مهمی که باید برای فریز کردن سبزیجات بدانید

نکات مهمی که باید برای فریز کردن سبزیجات بدانید

برترین طریقه مصرف سبزی استفاده از سبزی تازه است، اما امروزه به دلیل شاغل شدن خانم ها و مشغله خانواده ها هربار خرید سبزی تازه مشکل بوده و بسیار وقت گیر است، بنابراین اغلب خانواده ها تمایل دارند سبزیجات خود را منجمد نمایند و در فریزر نگه دارند. در این بخش...

30 شهریور 1402
تاریخ روانشناسی در ده پرسش

تاریخ روانشناسی در ده پرسش

به گزارش خبرنگاران، مایکل هایلند با بیانی روان و مجذوب کننده، کتاب تاریخ روانشناسی در ده پرسش را برای دانشجویانی که به تازگی وارد رشته روانشناسی شده اند تألیف نموده است. این اثر تاریخ تحولات و اختلاف نظرهای مهم روانشناسی را توضیح می دهد و باعث می گردد...

21 شهریور 1402
پرخوابی چیست و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟

پرخوابی چیست و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟

پرخوابی یک روند طبیعی است، اما تکرار و ادامه آن در طولانی مدت ممکن است یک علت زمینه ای داشته باشد. این اختلال خواب چیزی فراتر از حس خستگی است. افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی نمایند، خواب آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل...

5 شهریور 1402
اسپرسو برترین ماده غذایی برای مقابله با این بیماری خطرناک است

اسپرسو برترین ماده غذایی برای مقابله با این بیماری خطرناک است

نتایج مطالعه تازه نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر یاری کند.

25 مرداد 1402
این روغن برای تقویت حافظه موثر است

این روغن برای تقویت حافظه موثر است

روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.

15 مرداد 1402
خوردن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟

خوردن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟

خوراندن تخم کبوتر زبان کودک را واقعا باز می کند؟ پاسخ فوق تخصص گوارش و کبد بچه ها دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی را در ادامه بخوانید.

8 مرداد 1402
بردگیم ها چگونه بر رشد ذهنی کودک تاثیر می گذارند؟

بردگیم ها چگونه بر رشد ذهنی کودک تاثیر می گذارند؟

آیا بردگیم ها و بازی های کارتی برای رشد ذهنی بچه ها ضروری هستند؟ پاسخ قطعا مثبت است. بازی های کارتی و بردگیم ها روشی فوق العاده برای رشد ذهنی بچه ها هستند تا با خانواده خود سرگرم شوند و در عین حال مهارت های ذهنی و اجتماعی لازم برای آمادگی ورود به مدرسه...

17 تیر 1402
گریه کن گریه قشنگه!

گریه کن گریه قشنگه!

توجه به این نکته مهم است که رویدادهای خاصی که منجر به گریه می گردد بسته به فرد، محرک زمینه ای و شدت محرک عاطفی یا فیزیکی فرق دارد. گریه یک پاسخ پیچیده شامل عوامل فیزیولوژیکی و عاطفی است که از نظر مدت و شدت از فردی به فرد دیگر فرق دارد.

30 خرداد 1402
توصیه های جدی برای اولین سفر نوزاد دلبندتان

توصیه های جدی برای اولین سفر نوزاد دلبندتان

خاطره اولین سفر با خواهر کوچکم را از یاد نمی برم؛ با اینکه پدر و مادرم حواس شان به همه چیز بود اما درگیر و دار آماده کردن وسایل سفر، فراموش کردند قوطی شیرخشکش را بردارند و با اولین گریه خواهرم تازه متوجه شدند چه فاجعه ای رخ داده است!

24 خرداد 1402
توصیه های مهم تغذیه ای برای بعد از 50 سالگی

توصیه های مهم تغذیه ای برای بعد از 50 سالگی

ظرفیت بدنی انسان ها بعد از50 سالگی برای جذب و استفاده از مواد مغذی مختلف (مانند B12) کاهش می یابد، درحالی که مصرف داروهای مختلف هم می تواند خطر کمبودهای تغذیه ای را بیشتر کند. بنابراین، بسیار مهم است که همه ما بعد از 50 سالگی، مواد مغذی کلیدی و مهم زیر را به...

17 خرداد 1402
داروهای جانبازان اعصاب و روان نایاب شد؟

داروهای جانبازان اعصاب و روان نایاب شد؟

من از جانبازان دوره دفاع مقدس هستم. سال هاست که با مسائل اعصاب و روان دست و پنجه نرم می کنم. مسئولان با وارد کردن این داروها حداقل بخش کوچکی از رنج ما را تسکین دهند.

8 خرداد 1402
امروز با حافظ : عمر بگذشت به بی حاصلی و بوالهوسی

امروز با حافظ : عمر بگذشت به بی حاصلی و بوالهوسی

امروز با حافظ و حسرت او که عمر را به بی حاصلی سپری نموده است... و اگر حافظ چنین می گوید، حال ما و عمر رفته مان چگونه است؟!

2 خرداد 1402
خواص باورنکردنی آلو خشک برای سلامت بدن

خواص باورنکردنی آلو خشک برای سلامت بدن

نتایج آنالیز ها روی تعدادی از زنان در سن یائسگی حاکی از آن است که مصرف روزانه آلو به علت داشتن مواد مغذی ممکن است برای سلامت استخوان مفید باشد و فاکتورهای التهابی که به بروز پوکی استخوان یاری می نماید، کاهش دهد.

27 اردیبهشت 1402
خواص بی شمار فلفل سیاه برای بدن

خواص بی شمار فلفل سیاه برای بدن

علم مدرن نیز نشان داده، فلفل سیاه در واقع فوایدی برای سلامتی دارد، عمدتاً در نتیجه آلکالوئیدی به نام پیپرین، ماده شیمیایی که طعم تند فلفل و آنتی اکسیدان قوی آن را مهیا می نماید.

25 فروردین 1402
تعداد: (407)