چای مناسب هر گروه خونی چیست؟ - طرفداران رونالدو

به گزارش زندگی امروز به نقل از فرادید، اگر بخواهیم چای را به شیوه قدیمی و سنتی بنوشیم چای سیاه یکی از آشناترین و شاید خوشمزه ترین نوع آن است.اما جدیداً انواع چای ها با طعم و رنگ های گوناگون به بازار آمده و تنوع این خوراکی را زیاد نموده است.

این روزها زیاد درباره ترکیبات خوراکی مفید برای گروه های خونی تحقیق شده است.تا جایی که بعضی پزشکان تغذیه معتقدند حتی برای رژیم غذایی هم باید بنا بر گروه خونی خوراکی ها را انتخاب کرد.

در این گزارش به تفکیک چهار گروه خونی و چای مناسب برای هر گروه را آنالیز می کنیم.

گروه خونی A

محققان بر این باورند که افراد با گروه خونی A افرادی، عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می گیرند.برای برطرف این حالت برترین نوع چای برای آن ها ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همواره بهار و آویشن است.

*چای یاس: شاید این چای خیلی برای شما آشنا نباشد و تصور کنید با افزودن عطر یاس می توانید چای یاس داشته باشید. اما این نوع چای برای خود کاملاً منحصربه فرد است. از جمله فواید سلامت چای یاس می توان به کاهش خطر حملات قلبی، تقویت سیستم ایمنی، و پیشگیری از دیابت اشاره نمود. برای افرادی که سابقه مسائل قلبی عروقی دارند، مصرف چای یاس، می تواند یاری عظیمی در پیشگیری از مسائل آن ها بکند.

کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار کلسترول بد خون (LDL) هستند. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین ها را معکوس کند، به اسم یک تعدیل نماینده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به اسم اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، استفاده گردد.از همه مهم تر برای افراد بال این گروه خونی به علت استرس زیاد این چای بسیار مفید است.. مطالعات نشان داده اند که رایحه یاس می تواند بسیار مفید و آرامش بخش باشد.

عناوین مرتبط:

11 خاصیت چای سیاه

گروه خونی B

افرادی که در این گروه خونی قرار می گیرند معمولاً متابولیسم کم کاری دارند. بیماری های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری های آن هاست. برای این افراد برترین نوع چای ، چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای است تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی برترین گزینه برای آن ها است.

*چای سبز: درباره خواص این چای زیاد صحبت شده است اما یکی از مهم ترین خواص این چای کاهش وزن است.اگر دنبال کم کردن وزن خود با نوشیدن چای سبز هستید، برترین زمان برای نوشیدن چای سبز 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در اندازه جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همچون چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می گردد.

گروه خونی AB

افراد در این گروه خونی درون گرا و با بصیرت هستند بنابراین خیلی استرس ندارند و انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل و گزنه برای این افراد توصیه می گردد. ترکیب چای سبز و نعنا برترین پیشنهاد برای این افراد است.

*چای گزنه: آقایانی که پروستاتشان عظیم شده این نوشیدنی برایشان مفید است. به عقیده محققان ریشه این گیاه دارویی حاوی موادی است که مانند هورمون های زنانه عمل می نماید و تأثیر مثبتی روی غده پروستات می گذارد. پژوهش ها نشان می دهد که مصرف ریشه گزنه برای درمان مسائل پروستات (غیر سرطانی و خوش خیم) مفید است.

عناوین مرتبط:

چای یا قهوه، در محضر تاریخ

گروه خونی O

افرادی که در این گروه خونی دسته بندی می شوند معمولاً با مسائل معده زیادی دست و پنجه نرم می نمایند . این افراد بهتر است از مصرف شیر و گلوتن خودداری نمایند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آن ها به شدت در طول زندگی آزارشان می دهد. چای سبز و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت نمایند همواره در چایشان زنجبیل داشته باشند.

*چای زنجبیل: زنجبیل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد به خاطر اینکه حاوی ترکیبات ضد باکتریایی است. تهیه نوشیدنی با زنجبیل باعث افزایش گرمای درونی بدن می گردد و قدرت بدنی شما را بالا می برد. مصرف زنجبیل باعث تحریک سوخت و ساز بدن و بهبود هضم غذا شده و از این طریق با چربی های شکم مبارزه می نماید. بعلاوه دارای خواص ادرارآور بوده و با حذف مایعات محبوس شده در بدن از التهاب پیشگیری می نماید.